レモンケーキ

レモンケーキが好きです

クタクタだった時にかぶりついたレモナックがなんだか身体に沁みたんですよね
日常

味噌汁でイライラ解消

味噌作ったり梅仕事したりしますが別に丁寧な暮らしではないんですよね。好きなだけです。
日常

梅と氷砂糖

今年も梅ジュース作ります。薬膳的な考えで言うとやはり使う砂糖は氷砂糖がおすすめ◎
独り言

気力が湧かず鬱々と

気力が湧かず鬱々としていた矢先、娘に「ママはあまり頑張っていない」と言われてショックでしたが、もう大丈夫です。やれやれ
子育て

性教育は幼少期からがベスト

性のこと=「自然と分かる」は無責任。子供が幸せに生きていくための手助けとして親も性について学び直したいと思います。
鍼灸

ツボ名は漢字に深い意味と由来がある

ツボの名前(漢字)からそのツボの意味や由来や効果を読み解いたことはありますか?
子育て

瞑想と味噌汁と

親子でマインドフルネスを始め1日2回味噌汁を飲むようになったら調子が良いみたいです。
東洋医学

年中行事も陰陽が関係しています

奇数が並ぶ日は要注意!?
薬膳茶

薬膳茶常飲中

水を飲むのが苦手な私。薬膳茶は結構飲めます♪
薬膳茶

春は何飲もう

いつも飲んでいるお茶に季節にあった茶材(食材)を足してみるのはどうでしょう?